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      骨密度●骨齡 BONE DENSITY ● BONE AGE

      提高骨密度質(zhì)量需要的營養(yǎng)物質(zhì) 發(fā)布時間:2022-07-18 13:24 總點擊次數(shù):次

       相信很多人都知道骨密度的概念,所謂的骨密度是測定人的身體谷歌質(zhì)量的一個重要的標志,通過密度的測定,可以反映人的身體骨質(zhì)疏松的程度,從而對于人的身體健康進行一個綜合的評定。目前超聲骨密度儀就是檢測骨密度的一個設(shè)備,一般來說,我們根據(jù)檢測的結(jié)果,根據(jù)骨密度缺少產(chǎn)生的原因和作用的機理,來進行相關(guān)的治療,其中最主要的方法就是增加各類營養(yǎng)元素。

       

      首先是鈣元素,對于正常吸收的人來說,每天鈣質(zhì)攝入的量有一定的要求,各種鈣劑中,碳酸鈣使用得比較普遍。對65歲以上老人每日075克—25克。需要注意的的就是腎結(jié)石病人不能攝入大量的鈣。

       

      其次是維生素D,對于很多的老年人來說,往往產(chǎn)生骨質(zhì)疏松的時候,會缺少這個元素,因此可以適當?shù)难a充一些維生素,不過需要注意的是不需要補充大量的維生素,要根據(jù)情況進行適當?shù)难a充。

       

      第三是降鈣素,這是非常重要的一種營養(yǎng)元素,降鈣素可減少骨質(zhì)吸收,降低血循環(huán)中的鈣,增加骨質(zhì)中的鈣含量,降鈣素由于可降低血鈣,所以在用降鈣素時應補足鈣量,起到治療骨質(zhì)疏松的作用。

       

      還有就是磷酸鹽類,這個是近些年來才發(fā)現(xiàn)的一類營養(yǎng)元素,經(jīng)過分析,他對于緩解骨質(zhì)疏松有著非常好的效果,可以促進骨形成,抑制骨細胞的破壞,而且對身體沒有副作用
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